「寝屋川の鍼灸整骨院」自律神経のめまいの原因に‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川かわい鍼灸整骨院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます。

さて、本日はこの寒い時期に特に急に頭のあたりから目にかけてふらふらする、めまいの症状がでる方がいます。

こういった自律神経のめまいの原因に、「冷え」が関係しているってことをお話してみようと思います。

まず、自律神経を西洋医学的に簡単に説明しますと、カラダの無意識の際に、常にコントロールしている神経だと言えます。

例えば、心臓。

心臓は常に活動している訳ですが、激しい運動などをしてる際はさらに血液の供給などが必要になりますので、心臓がドクドクとして、カラダが無意識的に活動してる訳ですね。

逆に夜に寝る際は、よりリラックスするような働きになると言えます。

このように自律神経は常に人の無意識の中で活動している神経な訳です。

これを東洋医学に置き換えると次のように考える事ができます。

まず、東洋医学では何事も「カラダ全体のバランス」で物事を考えていきます。

例えば、人が日中、活動する際は陽的な温かいエネルギーがカラダ全体を内や外から巡り、それが内側から外側へと発散することで、人は活動することができます。

逆に夜に寝る際は、そのままだと困りますので今度は、陰的な冷たいエネルギーが、カラダの内や外を巡ることで、カラダを冷やしてクールダウンさせることで睡眠へと入っていきます。

つまり、この働きを現代風に言うと、自律神経と考えることができます。

そして今の時期に、自律神経からめまいが起こる方は、外的な要因で寒さがカラダの中に入ることで、この「カラダ全体のバランス」が崩れたことで、めまいが起きていると考えます。

よく、めまいがするです！って方の足を触るとだいたいは冷たいことが多いです。

また、この時期に自律神経のめまいが起こる方は夏や秋の疲れが溜まっているケースが多く、そういった方のお腹を触ると、特にみぞおち辺りが詰まっていたり、緊張しているケースが多いと感じます。

東洋医学では仰向けの姿勢、つまり上向で寝ている姿勢がリラックスできる姿勢だという考え方がありますので、この時にお腹の反応は現在のカラダ全体のバランスの反応を見るための目安になります。

では、次に当院では自律神経のめまいが原因が冷えの場合の鍼灸の施術は次のようにアプローチをしていきます。

①自律神経の乱れを改善して、めまいの原因を取り除く意味でも、カラダの根本の元気（回復力）を高めて、カラダを温める力をつけるような鍼灸の施術

②めまいの原因となる、冷えを改善するために、下半身をしっかりと温めて、カラダ全体のバランスを整えるような鍼灸の施術

③自律神経のめまいの原因にもなる、日頃からの肩こりや頭痛を改善する意味でも、日常生活で気になるコリを緩めていくような鍼灸の施術

以上のことを特に意識して、自律神経のめまいに対しての鍼灸の施術をしていきます。

自律神経のめまいの原因といえば、代表的なのが肩こりですが、肩こり以外でも今回のように冷えが関係しているケースもあります。

その場合は、肩こり以外にも冷えを改善することも大事になってきます。

もし、現在、自律神経のめまいでお薬以外での方法で改善を考えている方は、当院のカラダ全体のバランスを整える鍼灸の施術を試してみてはいかがでしょうか？

鍼灸をすることで、カラダ全体の巡りが良くなると、頭がスッキリすると思います。