「寝屋川の鍼灸整骨院」産後の不安やうつ症状に‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川かわい鍼灸整骨院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます✨

さて、本日は産後の不安やうつ症状の改善やケアに、鍼灸を取り入れていくと良いですよってお話をしてみようと思います。

今はストレス社会と呼ばれている影響もあってか、産後にこれまで元気だった方も、急に体調が変改して、カラダの不調を訴える方がいます。

産後の不安やうつ症状の改善やケアに、心療内科や周囲のご家族の協力というのは、大前提としてもっとも大事にはなります。

それにプラスアルファとして、鍼灸を取り入れていくと、薬の量を減らしたりだとか、将来的にはなくすことも可能です。

まずは、なぜ、産後に不安やうつ症状がでるのか？それを東洋医学の目線でお話してみようと思います。

まず知っていただきたいのが、出産というのは、東洋医学的に言えば、ものすごく大変なことであり、そのためカラダにはものすごい負担がかかっています。

そのため、普段、車のガソリンのような存在となる、カラダのエネルギー源である「血」も大量に消耗します。

東洋医学では「血」の不足は、「物事の段とりなどを考えること」などにも常に使用されますので、「血」が不足すると、何かを考える等の判断が鈍くなってきます。

そのため、出産後に不安がでる原因として、「血」が不足すると、考えが思うようにまとまらず、結果、不安に繋がりやすくなります。

そして、この産後の不安がストレスとなり、それが日々、積み重なってくると、今度はカラダの「根本的な回復力」が低下する原因にも繋がります。

そうすると、何かをするような意欲的な発散する気力や体力が弱まり、結果として、産後の不安やうつ症状へと発展していきます。

病院であれば、メンタルヘルスケアや心療内科などで、現在の不安なことを先生に聞いてもらうだとかお薬、ご家族の支えがあれば、徐々に回復していくと考えれます。

ここに鍼灸を取り入れていくと、鍼灸というのは、自律神経を整えることで、カラダの内側を整えることを最も得意としていますので、鍼灸を定期的にしていると、産後の不安が和らいだり、うつの症状が緩和することが多いです。

当院では次のような流れで、産後の不安やうつ症状を改善やケアをしていきます。

①自律神経を整えて、カラダ全体の巡りを良くして、リラックスさせて、ストレスを緩和していく

②産後で消耗した「血」を増やすために、胃腸の元気をつけていく

③子育てによるストレスや疲労を、筋肉の緊張やかたさをとり、緩和させてあげる以上のことを特に意識して、産後の不安やうつ症状の改善やケアをしていきます。

当院では完全予約制にすることで、お子さんがいても、そばで見守りながら鍼灸の施術をしていきます。

もし、産後の不安やうつ症状の改善やケアをお考えの方は、鍼灸も取り入れてみてはいかがでしょうか？

鍼灸をすると、身も心もリラックスできて、スッキリすると思います✨

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ではまた次回のブログでお会いしましょう(°▽°)