「寝屋川市の鍼灸整骨院」再発する腰痛の痛みに‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川かわい鍼灸整骨院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます✨

さて、よく少し無理をすると重だるいような腰痛の痛みを繰り返して再発する方がいます。

今回は再発する腰痛痛みの改善に、当院の整体をご紹介してみようと思います。

まず、よくぎっくり腰をすると、その後、腰痛の痛みが改善しても、再発することがあります。

では、なぜ、腰痛の痛みが再発するのでしょうか？

その原因の一つに、「疲労」が関係しています。

本来、人のカラダというのは、ある程度の痛みなどの不調も、しっかりと睡眠と安静をして過ごせば、、自己で回復する力（自然治癒力）が生まれながらに備わっています。

しかし、人は年齢ともにこの力が徐々に弱まりますし、また、適度にマッサージ等でガス抜きをしていないと、より疲労が奥の方で溜まります。

これが溜まりすぎると、結果、コリが奥深くでカラダの巡りを悪くして、それが腰痛の痛みとして現れます。

そのため、再発する腰痛の痛み改善には、次のことが大事になってきます。

①マッサージや整体、エステなど、心身のストレスを軽減して、適度なストレスの発散

②適度な運動をして、日頃からカラダの巡りを良くする習慣を身につけていく

③マッサージでは取れにくい奥深くのコリを、はりやきゅうなどのアプローチでケアをしていく

以上のことが大事になってきます。

当院では基本的にはりやきゅうの施術がメインではありますが、こういったはりやきゅうが苦手な方に向けてできたのが、整体です。

整体では現在のカラダの状態に合わせて、手技を中心に施術をしていきます。

また、再発する腰痛の痛みであれば、健康保険も取り扱いが可能です。

もし、現在、腰痛の痛みが日々あったり、よく再発する腰痛でお悩みの方は、当院の整体も取り入れて、根本から腰痛の痛みを改善してみませんか？

腰痛が改善すると、日々の仕事やプライベートがより充実すると思いますよ✨

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ではまた次回のブログでお会いしましょう(°▽°)