「寝屋川の鍼灸整骨院」肩こりと腰痛の改善に‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川かわい鍼灸整骨院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます✨

さて、皆様はこのようなことはないでしょうか？

◻︎普段からデスクワークのお仕事で肩こりと腰痛のため、定期的にマッサージを受けにいくけど、思うように肩こりが改善しない

◻︎慢性的な肩こりと腰痛で、ずっと悩んでいる

◻︎デスクワークで肩こりと腰痛があり、姿勢のせいだと思い、骨盤矯正などをしているが、思うように肩こりと腰痛が改善しない

こういった日頃から肩こりと腰痛の症状をどうにかしたい！って方は、ぜひ、最後まで読んでいただけたら嬉しいです。

まず、デスクワークによる肩こりと腰痛って本当に改善するのでしょうか？

仕事柄、仕方ない！って諦めている方も多いのではないでしょうか？

実は東洋医学的にみると、そんなことはないです。

肩こりと腰痛も、しっかりと根本的な改善を目指していけば改善していきます。

では、今回のようなデスクワークによる肩こりと腰痛で関係してくるのが、「血」です。

普段、デスクワークをする方は、よく「目」を使います。

何かを見るだとか、何かを考えるなど、いろんな人間の活動の場面で使用されるのが、この「血」です。

つまり、「血」の不足は、思考力の低下や疲労などにも繋がると東洋医学的には考えられます。

そして普段、この「血」をコントロールしているのが、「肝」です。

普段からデスクワークをしている方は、「肝」に負担がかかりやすく、さらにプライベートなどで、よく動く方は知らず知らずのうちに「肝」に負担がかかり、徐々に肝の働きも悪くなってきます。

「肝」の働きが悪くなると、当然、「血」の不足にも繋がりますので、筋肉の症状もでてきやすくなります。

今回でいえば、肩こりと腰痛です。

では具体的に当院ではどのように肩こりと腰痛を改善していくのでしょか？

①肝の働きを助けるため、カラダの根本的な元気（自然治癒力）を鍼やきゅうで高めてあげる

②肩こりや腰痛で巡るが悪くなったところを、はりやきゅうで緩めて、カラダ全身の巡りを良くしてあげる

③ストレスを軽減する意味で、自律神経を整えて、心身ともにリラックスさせてあげる

以上のことを特に意識して、肩こりと腰痛の改善を目指していきます。

よく、マッサージなどであれば、肩こりや腰痛が酷いからとグイグイと押してもらって、その時は良くても、すぐに戻るのは、この根本的な原因が改善されてないためだと言えます。

確かにその時の肩こりと腰痛のケアに、マッサージや骨盤矯正も良いですが、一度、酷くなった肩こりや腰痛には、根本的な改善がとても大事です。

当院ではしっかりと根本的な改善を目指して、肩こりや腰痛の改善と今後の対策をしていきます。

もし、現在、同じような形でお悩みんお方は、ぜひ、ご相談ください。

肩こりや腰痛をスッキリと改善して、仕事やプライベートをしっかりと楽しんでいただけたら嬉しいです✨

当ブログが参考になったよ！良かったよ！って方は、当ブログをブックマークして、良ければまた別のブログも読みに来て下さいね⭐️

ではまた次回のブログでお会いしましょう(°▽°)