「寝屋川の鍼灸院」頭痛とめまいの原因に‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます✨

さて、寒くなってきたり、寒くなる手前の時期に、急に頭痛やくらっとするようなめまいがでて、しんどいって方がいます。

そういった頭痛とめまいの原因に「冷え」が関係しているってことはご存知でしょうか？

今回は東洋医学の視点から、そういった頭痛とめまいの改善に鍼灸はおすすめですよってお話をしてみようと思います。

まず、なぜ、「冷え」で頭痛が起こるのでしょうか？

冬の前や冬の時期というのは、自分自身が気がついてなくても、足を触ってみると意外に足が足が冷えている事が多いです。

東洋医学では何事も「カラダ全体のバランス」で考えます。

人のカラダというのは、常に温かいエネルギー（陽）と冷たいエネルギー（陰）が交互にカラダの内と外を巡ることで、カラダ全体のバランスを保っています。

しかし、知らないうちにカラダの足元から冷えが侵入すると、この巡りのバランスが崩れてしまいます。

そうすると、上半身には熱がこもり、下半身が冷えてみたいなアンバランスな状態へとなります。

熱とうのは、コリの原因にも繋がりますので、これが肩や腰にいけば、肩こりや腰痛の原因にもなります。

さらに日頃の「疲れ」がここに重なると、この熱が余計に酷くなり、それが頭痛やめまいの原因となります。

そのため頭痛とめまいの改善には次の事が大事になってきます。

①冷えを改善するため、下半身をしっかりと温める

②頭痛の原因となる疲れを改善するため、カラダの根本的な元気（回復力）を高めてあげる

③頭痛の原因となる肩こりや腰痛などのコリをとって、カラダ全体の巡りを良くしてあげる

以上のことが、頭痛やめまいの改善には大事になってきます。

もし、現在、ここ最近、急に頭痛やめまいがでてしんどいって方は、当院の鍼灸で根本から元気にして、ポカポカするカラダ作りができる事で、頭痛やめまいだけでなくて、肩こりや腰痛も一緒にスッキリと改善することがあると思いますよ✨

当ブログが参考になったよ！良かったよ！って方は、当ブログをブックマークして、良ければまた別のブログも読みに来て下さいね⭐️

ではまた次回のブログでお会いしましょう(°▽°)