「寝屋川市の鍼灸院」更年期障害の肩こりや生理の‥
こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)
本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます✨
さて、30代後半から40代前半などの節目にかかると、女性は慢性の肩こりがより悪化したり、生理が不順でこれまで以上に月のものがしんどくなるって方がいます。
そう言ったカラダの内側からくるカラダの不調の改善に、鍼灸はとてもおすすめですよってお話をしてみようと思います。
まず、そもそもなぜ、更年期障害で肩こりや生理の不順が起こるのでしょうか?
一般的に言えば、ホルモンのバランスの異常や自律神経の乱れだと言われています。
当院では東洋医学的にカラダ全体を見て、それぞれの不調の原因を考えていくのですが、東洋医学的には更年期障害は次のように考えます。
東洋医学では全て「カラダのバランス」がどう崩れたか?を考えていきます。
イメージとしては常に温かいもの(陽)と冷たいもの(陰)が交互に巡ることで、カラダ全体のバランスを保っているとイメージしてみてください。
女性はある一定の年齢ともに生理の関係上、このバランスが崩れやすくなります。
それがホルモンのバランスや自律神経の乱れだと言われています。
更年期障害の肩こりや生理不順で言えば、疲労やストレスなどがより溜まりやすいカラダの体質になってきます。
そうすると、先ほどのカラダ全体のバランスが崩れて、上半身には熱が滞り、下半身は冷えてみたいなアンバランスな状態へとなります。
これが更年期障害の際の様々なカラダの不調として現れる原因だと東洋医学的には考えます。
ではどのようにすれば、更年期障害の肩こりや生理の不順が整うのでしょうか?
当院では次の3つのことが大事になってきます。
①ホルモンの異常や自律神経を整える意味でも、カラダ本来の回復力(自然治癒力)を高めてあげる
②上半身に停滞した熱を巡らせる意味でも、カラダを芯から温めて、カラダ全体の巡りを良くしてあげる
③肩こりであれば、奥深くのコリをしっかりとはりで緩めるために、肩こり以外のコリ全体を緩めて、カラダ全体の巡りを良くしてあげる
以上の3つが更年期障害による肩こりや生理の不順の改善には大事になってきます。
更年期障害の肩こりや生理の不順などの不調は、カラダの内側の問題ですので、病院の薬等では改善が難しかったりします。
そこにカラダの内側をサポートする鍼灸を取り入れていくことで、早期に更年期障害によるカラダの不調が改善しやすくなります。
もし、現在、更年期障害によって肩こりや生理の不順等のカラダの不調でお悩みの方は、体質改善を一緒に取り入れてみてはいかがでしょうか?
体質が改善すると、肩こりであれば徐々に肩こりの重だだるさがスッキリととれてくると思いますよ⭐️
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ではまた次回のブログでお会いしましょう(°▽°)
かわい鍼灸院
住所:大阪府寝屋川市池田南町16-9 アズステーション池田103号室
電話番号:072-812-3723
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