「寝屋川市の鍼灸院」産後の肩こりや手首の‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます✨

さて、産後の子育て中に多いトラブルの一つに、赤ちゃんを抱っこする事による肩こりの痛だるさがあります。

またそれがさらに悪化すると、肩こり以外にも手首あたりまで痛みがてで、カラダが全体的にしんどいって方がいます。

そういった産後の肩こりや手首のケアに、鍼灸はとても相性が良いですよってお話をしてみようと思います。

まず、産後の肩こりや手首の痛みのケアとして、思いつくのが整体や姿勢などによる骨盤矯正、後はサポーターや湿布あたりではないでしょうか？

もちろん、肩こりや手首の痛みのケアに関して、何もしないよりはこういったケアも大事ですが、痛みを繰り返す場合は、「カラダ全体」をケアした方が良かったりします。

東洋医学では、産後の不調は「血」が深く関係しています。

血というのは、車でいう「ガソリン」のような役割があります。

例えば、子育てに関する、あれをしよう、次はこれをしようなどのことを考えたりだとか、抱っこや赤ちゃんを寝かせるなどの動作など、様々な場面で「血」は使用されます。

そして、産後というのは、赤ちゃんを産むためにたくさんの「血」を消耗しますので、産後はガス欠のような状態になりやすかったります。

そのため、ただでさえ子育てで大変の中、家事や育児などで基本的に子育てママのカラダは知らないうちに、カラダの中がボロボロになっていることがあります。

そして「血」というのは、筋肉と深い繋がりがありますので、「血」が不足すると、筋肉に関する症状、今回でいえば、肩こりや手首の痛みなどの症状が出てきやすかったりします。

そのため、肩こりや手首の痛みを改善するためには、次の事が大事になってきます。

①産後の肩こりや手首の原因となる「血」を補うため、胃腸の元気をつけてあげる

②産後の手首の痛みを改善するため、腕やそれに繋がる肩こりや首のこり、腰痛など、カラダ全体のコリを緩めてあげる

③今後の産後の肩こりや手首のケアのため、カラダの根本的な元気（体力的な回復力）を高めてあげる

以上の事が大事になってきます。

子育て中だと、何かと時間が確保できず、お忙しいと思います。

その中でなるべく早期に産後の肩こりや痛みを改善するのであれば、カラダ全体をしっかりと整える鍼灸がカラダのケアにはとても相性が良いです。

もし、現在、ずっと産後の肩こりや手首の痛みを繰り返して、諦めている方は、当院のカラダ全体を整える鍼灸はいかがでしょうか？

カラダ全体が整えると、鍼灸の施術後にスッキリとすると思いますよ✨

当ブログが参考になったよ！良かったよ！って方は、当ブログをブックマークして、良ければまた別のブログも読みに来てきくださいね⭐️

ではまた次回のブログでお会いしましょう(°▽°)