「寝屋川市の鍼灸院」むずむず病の改善に‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます✨

さて、本日はむずむず病の改善に、鍼灸はおすすめですよってお話をしてみようと思います。

まず、むずむず病って言っても知らない方もいると思います。

正直、私自身もたくさん、見てきたわけではないですが、よく言われるのが、じっとしていると下半身がむずむずとしてじっとしていられないってのが主な症状です。

そして、じっとしているとしんどいので、動くと少しマシになるって方が多いです。

では、むずむず病の改善には動いたら良いのか？ってこれだけだと思いますが、実は違います。

むずむず病って東洋医学的に言えば、体のバランスが崩れて、そのために体の中に熱がこもったような状態です。

よくむずむず病の方は、足が熱いので冷やしたいって方が

多いですが、これは体の中でこもった熱が皮膚の表面に停滞したために起こると東洋医学では考えます。

この図で言えば、本来、①のように人の体には温かいエネルギーと冷たいエネルギーが交互に巡ることで、健康な状態を保っていると東洋医学では考えます。

しかし、「疲労」や「ストレス」で、この巡る力が弱まると、体バランスが崩れます。

そうすると、②のように、熱が体の外に出ていかず、体の中でこもる訳ですね。

このこもった熱が皮膚を蒸らし、その結果、むずむず病の症状へと繋がります。

イメージとしては、レンシレンジで温める力が弱いと、触ると表面は熱いけど、いざ中身を触ると冷たいって感じですね。

じゃあ、むずむず病の改善には何が一番、大事かと言えば、当院では次のことを意識して施術をしていきます。

①安静

②体を芯から温める

③体全体の巡りを良くする

以上の３つを特に意識して、施術をしていきます。

むずむず病の方は、基本的にその前後で、無理をしていたり、してなくてもストレスを溜め込み過ぎている方が多いです。

そのため、自分自身では気がつかなくても、心身ともに弱っている事が多いです。

ですから、当院だとセルフケアでは特に安静もしくは睡眠をしっかりととるようにアドバイスをさせて頂きますし、当院では体の元気（回復力）をつけるように鍼灸をしていきます。

次にむずむず病の方は、体の芯は冷えてますが、表面は熱が滞ってますので、暑がりな訳ですが、これで冷やすと余計に巡りを悪くします。

ですので当院ではしっかりと温めます。

そしてその上で、体全体の巡りを良くすると、徐々にむずむず病の症状が改善していきます。

少し前にむずむず病で見させて頂いた方も、最初はタオルをかけると暑がりますし、何よりじっと仰向け（上向き）で寝ていることが無理でした。

しかし、芯からしっかりと温めて、自律神経を整える事で、むずむず病の症状がスッキリと改善しました。

むずむず病は、現在、西洋医学でははっきりと原因が不明です。

しかし、東洋医学的に見れば、疲労やストレス等で、体のバランスが崩れた結果、起きていると説明する事ができます。

現在、むずむず病でお悩みの方は、体全体を整えてみてはいかがでしょうか？

じっとできるようになれば、睡眠の質も上がり、より体がスッキリとすると思います✨

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ではまた次回のブログでお会いしましょう(°▽°)