「寝屋川の整体」腰痛のケアに‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます✨

さて、まだまだ寒い日が続きますが、そんな時にでやすのが腰痛だと思います。

本日は腰痛のケアに、当院の整体メニューの一つ、ストレッチ整体はどうでしょうか？っていう提案です。

まず、腰痛の主な原因って皆さんは何だと思いますか？

大抵の方は、骨盤の歪みや姿勢って方が多いと思います。

では、そこで骨盤矯正や姿勢の改善などで、腰痛の症状が改善するのでしょうか？

もし、腰痛が改善しないって言うのであれば、総合的な根本からの改善が、腰痛のケアに繋がると考えられます。

私自身、ギックリ腰を数回した経験から、腰痛の辛さは凄くわかります。

だからこそ、腰痛のケアをするにおいて、根本からの改善はとても大事だと言えます。

では、根本の改善ってそもそもなにって？ところですが、骨盤矯正や姿勢の歪みってどうでしょうか？

定期的に骨盤矯正やマッサージ等の施術で改善しない人であれば、それって何故だと思いますか？

その理由の一つに、そもそもそれ（骨盤や姿勢の歪み）が原因じゃない可能性があるって事です。

腰痛が起きる場合、腰痛を起こす原因は腰の筋肉だけの問題ではありません。

人の体と言うのは、全てにおいて繋がっています。

例えば、「歩く」っていう動作一つにしても。

歩くにしても、足から膝、股関節、腰、手の振り、背中、肩などと全ての筋肉が連動することで、歩くという動作ができるわけです。

腰痛にしても、同じことが考えられます。

特に今の時期のような寒さによる影響で、腰痛が酷い方であれば、「冷え」によって、体全体の筋肉が縮こまっていると言えます。

そのため、腰痛を根本から改善して、腰痛のケアをするのであれば、体全体を整えることが良いと考えられます。

当院のストレッチ整体では、体全体を整えます。

もちろん、腰もしっかりと腰痛のケアのために施術はしますが、基本的には体全体をしっかりと伸ばすことで、体全体に柔軟性をつけていきます。

そうすることで、体全体の血流の流れが良くなり、結果、根本的な腰痛のケアへと繋がります。

もし、現在、腰痛の症状でお悩みの方は、しっかりと体全体を整える当院の「ストレッチを中心にした全身整体」はいかがでしょうか？

腰痛が改善すると、仕事やプライベートでの時間がとても有意義に過ごしやすくなると思いますよ✨

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また次回のブログでお会いしましょう(°▽°)