「寝屋川の鍼灸院」自律神経とストレスの頭痛には‥
こんにちは。かわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)
さて、年末年始にかけて多忙になればなるほど、この寒さと疲労やストレスが原因で起こりやすいのが、自律神経が乱れて起こる頭痛だと思います。
今回は自律神経が乱れた事によるストレスの頭痛には、鍼灸がおすすめですよってお話をしてみようと思います。
まず、なぜ、自律神経が乱れることで、頭痛が起こるのでしょうか?
東洋医学では何事も、体のバランスで考えて施術の方針を立てていきます。
基本的に自律神経が乱れる方は、ストレスや疲労が多すぎたために、その結果、体の根本からの回復力が低下し、そのために体のバランスが崩れます。
そうすると、温かいエネルギーが頭の付近で停滞します。
この停滞した熱がストレスによる頭痛だと東洋医学では考えます。
よく、自律神経が乱れた事によりストレスの頭痛を持っている方は、肩こりも当然、酷いわけですが、それ以外にも体全体のバランスが崩れてますので、触ると足が冷え性だったり、他にも何かしらの筋肉に関する不調を訴えているケースが多いです。
この際に肩こりが特に酷いからと、肩や首などをマッサージなどの整体等をしても、根本は自律神経の乱れが原因な訳ですから、頭痛の改善に繋がらないことが多いと言えます。
では当院ならどうするか?
自律神経の乱れによるストレスの頭痛には、以下の3つのことが大事になります。
①体の根本的な回復力を高める
②上にのぼせ上がった熱を下に引き下ろす
③肩こりや首のこりなどを、総合的な全体のこりをとる
まず、自律神経の乱れは「ストレスと疲労」などの積み重ねの結果、体を根本から回復する力が弱ったために、体のバランスが崩れて起こる訳ですから、まずはここから立て直します。
次に自律神経が乱れた事により、要は頭に血が上ったような状態ですから、これらをちゃんと巡らしてあげます。
そして最後に、肩こりや首のこりなど、総合的に筋肉のこっている場所を緩めてあげます。
当院ですと、約1時間前後、時間をかけて自律神経によるストレスの頭痛を改善していきます。
確かにストレスの頭痛は、改善には通常より時間がかかりますが、ただマッサージなどで揉むだけでは、根本の改善に繋がってませんので、いつまでも原因がわからず、頭痛薬に頼りきりって事が多いと思います。
鍼灸というのは、根本から原因を改善する事で、頭痛の痛みを改善していく技術です。
もし、現在、長年、頭痛でお悩みの方や、現在、整骨院や整体などで、頭痛が改善しない方は、根本から改善してみてはいかがでしょうか?
頭痛が改善すると、日々の生活がスッキリと過ごしやすくなると思います。
当院では肩こりや腰痛、眼精疲労など、頭痛だけなく、体全体をしっかりとケアしてきますので、頭痛でお悩みの方は一度、ご相談いただけると幸いです✨
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では本日もここまで読んでいただきありがとうございます⭐️
また次回のブログでお会いしましょう(°▽°)
かわい鍼灸院
住所:大阪府寝屋川市池田南町16-9 アズステーション池田103号室
電話番号:072-812-3723
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