「寝屋川市の鍼灸院」頭痛と肩こりの症状には‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます✨

さて、寒くなってくると肩こりが酷いって方がいます。

そして肩がこって、肩こりの症状が酷くなると頭痛がでてくる方がいます。

では、何故、肩こりが酷くなると、頭痛の症状がでるのか？

そして頭痛と肩こりの症状の改善には、鍼灸がおすすめですよって事をお話してみようと思います。

まず東洋医学では何事も体のバランスを考えて、施術をしていきます。

これは頭痛や肩こりでも同じことが言えます。

人の体は常に、温かいエネルギーと冷たいエネルギーが体の内側と外側を巡っています。

まず、今の時期のような寒さ、疲労やストレスなど、色んな要因によって、体の芯の元気（回復力）が弱りますと、この体のバランスが崩れます。

イメージとしては、下半身が冷えて、上半身が熱いようなイメージでしょうか。

体のバランスが崩れたことにより、熱が上半身に停滞すると、その熱がコリや炎症などを引き起こします。

そうすると、まず、肩こりが発生します。

肩こりが発生すると、そこで更なる体の巡りが悪くなります。

肩こりが酷い人は、体全体の巡りがより悪くなりますので、当然、体全体のバランスもよけいに崩れます。

そうすると、熱がより上半身に停滞しますので、やがて膨れ上がった熱が今度は頭にいきます。

結果、頭全体が重いといった症状へと発展していきます。

このような肩こりの症状から頭痛に来た場合、整骨院などマッサージをしても改善は難しいです。

当然、整形外科や他のクリニックや病院等で、検査等をしても異常は特になしと言われるケースも多いです。

頭痛の症状が酷いからと、お薬を服用したとしても、効果があまりないか、いっときだけってケースがほとんどです。

こういった頭痛や肩こりの改善には、以下の3つのことが重要になります。

①ストレスや疲労の軽減（自律神経を整える）

②体全体の巡りを良くする

③体の回復力を高めてあげる

以上のことが大事になってきます。

頭痛や肩こりが酷いからとって、肩や首を重点的にマッサージ等で緩めたとしても、根本な体の回復力がなければ、また同じことを繰り返します。

そして、頭痛や肩こりのこりにしても、人の体というのは全てにおいて繋がってますので、そこだけアプローチするのではなく、体全身をアプローチする必要があります。

そして冷えやストレス、疲労などの日常的な原因の改善も大事です。

当院では、時間をかけて頭痛や肩こりの症状がでにくい根本的な体つくりを目指して、施術をしています。

もし、現在、頭痛や肩こりでお悩みの方。

ずっと慢性的に頭痛や肩こりでお悩みの方。

とにかくここ最近、頭痛や肩こりが酷い方など。

当院の本格的な鍼灸の施術で、根本から改善して、日々の生活をスッキリと過ごせるようにしてみませんか？

頭痛や肩こりが改善すれば、毎日の生活がきっと楽になると思いますよ✨

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では本日もここまで読んでいただきありがとうございます⭐️

また次回のブログでお会いしましょう(°▽°)