「寝屋川市の鍼灸院」精神不安の原因にストレスが‥
こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)
本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んで頂きありがとうございます✨
さて、本日はよく、うつ病やパニック障害、強迫症など、精神不安の方の主な原因の一つがストレスと深く関係しているってお話しをしてみようと思います。
そして、その症状の軽減には鍼灸が良いってお話です。
割と精神不安がある方の悪化の原因の理由が、ストレスだと個人的には思います。
ではこのストレスって何?って言えば、要は自律神経の乱れだと言えます。
次に自律神経が乱れるってどういった状況って言えば、簡単に言えば、常に体全体の筋肉が変に緊張した状態です。
イメージとしては、常に体の何処かに無意識に力を入れた状態ですね。
ですから、肩こりや腰痛なども症状もでてくると言えます。
精神不安の方は、もともと、感受性が敏感な方が多いと思います。
ですので、仕事のストレスが溜まってくると、その影響をモロに受けやすいと言えます。
それがうつ病としてでたり、パニック障害とでたり、強迫症としてでるとも言えます。
これを東洋医学的にはどう考えるのか?
これは精神不安がある方に多い、お腹の状態です。
緑の部分、つまり鳩尾から左の肋骨付近にかけて、お腹を触ると固かったり、抵抗があって、まるでそこに何か詰まっているような状態になります。
ここでの動きが悪くなると、当然、呼吸も自然と浅くなります。
呼吸が浅くなると、エネルギーを巡らす力が弱くなります。
そうすると、エネルギーの巡りが悪くなり、人の中で流れている温かいエネルギーと冷たいエネルギーの巡るバランスが崩れます。
それがまず、胸の熱となり。
この熱が人によっては動悸や息切れなどの呼吸に関する症状へと繋がります。
そして精神不安の方が、ここで更なるストレスが重なると、より体の巡りのバランスが崩れます。
そうすると今度は胸の熱が、熱の性質として、さらに上に昇ります。
それが頭にいくと、精神不安の原因となります。
この時の状態をイメージするなら、携帯を使い過ぎた際の、携帯が熱い状態が、頭の中で起こっているようなイメージですね。
頭に熱が篭って、それが混乱となり、結果、精神不安となります。
これを病院によっては、うつ病、パニック障害、強迫症といった診断がでると言えます。
東洋医学では心も体もセットで考えて施術します。
ですから、心の症状は体の不調でもあり、体の不調も心の症状に繋がると言えます。
当院ですと、まず自律神経を整えて、頭にのぼったこの熱を下に引き降ろす事がメインの施術になります。
それをこのように一人ひとりの症状に合わせて、鍼やお灸をしていきます。
例えば、不眠であればお灸を多用しますし、頭が混乱するって場合ですと、鍼を頭にして、それを落ち着かせるように持っていきます。
人は気分が良いと、ある程度は少々、嫌な事があっても大丈夫なわけですが、精神不安がある方は、感受性が敏感なため、嫌なこと(ストレス)の影響をモロに受けやすいと言えます。
そして感情の敏感なラインを、鍼灸施術でなるべく下げてあげることで、ある程度、症状がでにくい体質になるわけですね。
このように精神不安の方の原因に、ストレスとの関係は深いと考えられます。
もし、現在、精神不安の症状で何かお悩みの方は、一度、ご相談頂ければ幸いです✨
では本日もここまで読んで頂きありがとうございます⭐️
また次回のブログでお会いしましょう(°▽°)
かわい鍼灸院
住所:大阪府寝屋川市池田南町16-9 アズステーション池田103号室
電話番号:072-812-3723
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