「寝屋川の鍼灸院」イライラが更年期で起こるのは？ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んで頂きありがとうございます✨

さて、本日は「４０代になってイライラするや最近、妙に特に何もないだけど、ついイライラするなどなど」イライラが何故、更年期に起こるのか？

そしてイライラの更年期の症状は鍼灸の施術で落ち着きますよってお話をしてみます。

まず、イライラする原因の主な一つが、西洋医学ではホルモンのバランスだと言われています。

では、東洋医学的にはどう考えるのか？

東洋医学では、イライラの原因は「血」に関する事が原因だと考えます。

特に４０代などの歳の変わり目というのは、この血のバランスも乱れやすいと、昔の書物でも言われています。

血というのは、車でいうガソリンのような存在だとイメージしてみてください。

つまり血が充実していれば、考えたりだとか動いたりだとかがスムーズに行えます。

逆に血が不足すれば、思うように考えが纏まらなかったり、思うように行動ができずに、それがストレスとなります。

ストレスが溜まると余計に、血を消耗します。

そして普段、この血をコントロールしているのが、東洋医学では「肝」です。

つまり血が不足すればするほど（もしくは滞れば滞るほど）、肝が沢山働き、疲れます。

その結果、より血の巡りが徐々に悪くなると、いずれ肝は筋肉とも深い繋がりがありますので、肩こりうや腰痛、今回の女性の更年期で言えば、イライラや冷え性の原因にも繋がります。

ですので、当院ですと、まず、肝の働きを元気にさせて、イライラした気持ちを鎮めるように、鍼やお灸をしていきます。

そこで使用するのが、手と足のツボです。

これで肝の元気をだしていきます。

続いてお灸でリラックスする方向に持っていきます。

当院のお灸は昔ながらのお灸です。

そのため、市販のお灸と違い、熱刺激を微調整できるのがポイントです⭐️

上向きで（仰向け）である程度、バランスを整えた後は、うつ伏せで今度は、首や肩、背中、腰などに鍼をしていきます。

またコリの状態に応じて、お灸も取り入れていきます。

鍼をしたまま約１０分から１５分ほど、ゆっくりしてして頂いたあとは、微調整として、また鍼やお灸の手を加えます。

これで約1時間前後の鍼灸の施術は終了です。

人にもよりますが、大体、この施術の流れで約２〜3回の鍼灸の施術をするだけでも、更年期によるイライラの症状が徐々に落ち着いてくると思います。

もし、現在、更年期によるイライラでお悩みの方は、一度、ご相談頂けたら幸いです。

では本日もここまで読んで頂きありがとうございます✨

また次回のブログでお会いしましょう(°▽°)