「寝屋川」産後の子育てのケアにおすすめできること | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んで頂きありがとうございます✨

さて、本日は私が鍼灸の修行時代や今でもたまに聞く、産後の子育てによるトラブルについてのケアに関して、当院がオススメできることをいくつかご紹介してみようと思います。

まず、よくあるのが、産後から急に体調不良になったケース。

これは割と元々、頑張り屋さんや真面目な方ほど、産後、急に肩こりがより酷くなったや、急に眩暈が出た！など、こういったお悩みで、鍼灸院に来られます。

このような産後に体調を崩される方は、産後の養生法が大事になってきます。

昔の中国の古い書物でも書かれていますが、出産というのは、心身共に多大な負担がかかります。

その中で大量の「血」を消耗しますので、基本的に産後というのは、最低でも約１ヶ月は安静にしましょう！と言われています。

割と産後に仕事や家事の関係で、無理した方は、例え1人目の時は大丈夫だったからといって、2人目、3人目っと本来の養生法を守らずに、活動すると、突然の体の不調へと繋がる場合があります。

ですので、もし、最近、友人、家族などなどで産後の方が近くにいる方は、そっとしてあげておくのが一番の優しさだと言えますので、良ければ参考にしてみてくださいね。

ちなみに目をみることも「血」を消費しますので、スマホやテレビも注意が必要だと言えます。

続いて、産後の子育てにあるトラブルとしてあげられるのが、お子さんの不調ではないでしょうか？

さて、お子さんが例えば夜泣きが酷い、妙にイライラする、喘息のような気がある、肌荒れがあるなどなど、そのような体調不調の際はどうするのが良いと思いますか？

多分、大多数の方は病院などでまずはご相談ってパターンがほとんどではないでしょうか？

実は、先程のイライラや夜泣き、喘息に肌荒れなどは、小児鍼で症状が落ち着くってご存知でしょうか？

小児鍼って聞くと、可愛いお子さんにはりなんて！って思う方もいるかも知れません。

しかし、先程の上記の画像のようにお子さんのはりは、刺さない「ていしん」ってはりを使用します。

このていしんでツボに当てたりだとか、優しく背中やお腹を撫でてあげるだけで、まだ小さいお子さんは、大人より反応も良いですので、何回かすると症状が落ち着いてきます。

続いて産後の子育てによくあるのが、子育て中の肩こり、腰痛、腱鞘炎に母乳がでにくいなどの不調だと思います。

割と子育て中の方は、特に産後の子育てで疲労した方々が、これらの症状の改善に整骨院や整体院に通われる方も中にはいるのではないでしょうか？

ここで整骨院や整体でちゃんと改善する方は良いと思います。

ただ、中にはその時だけ良くて、またすぐに繰り返すって方もいるのではないでしょうか？

このような方には、当院では根本からの改善を提案します。

最初の話にも繋がりますが、産後というのは大量のエネルギーを消費します。

そうすると、根本的に体の元気が弱っている訳です。

そのような状態に産後の子育てで、頑張っていると普段から肩凝りの方はより悪化します。

当然、抱っこなどをしていると腰や腕にもきます。

その度重なる子育ての疲労と芯の元気が弱っていると、本来の回復力はない訳ですので、整骨院や整体で例え１歩プラスに進んだとしても、またすぐにマイナス３歩ほど戻るので、結局、マイナスになるパターンが多いです。

そのような場合、一度、時間をかけてゆっくりと体のケアをした方が、子育てがとても楽になると思います。

例えばですよ、普段、睡眠時間が深夜の1時や2時の方が、しっかりと睡眠時間を確保できて、普段より早く寝れて10時や11時に寝れた時の朝のスッキリ度合いって全然違うって経験はないでしょうか？

例えば、何処かにお出かけするとして、事前にきっちりと準備するのと、その日に準備するのでは、作業効率は全然違うと思います。

これは体も一緒です。

しっかりと根本的な元気する準備をして、体を整えておけば、ある程度、子育てで何か不調がでたとしても、1回〜2回の鍼灸施術で体の楽さは全然違うと思います。

最後に産後の子育ての間に、もう1人欲しいけど中々、できないって方にむけて。

西洋医学の発展に伴い、妊活や不妊治療の進歩はここ何年かでもより進歩したと言えます。

しかし、その中でも思うように妊娠しない方がいるのも事実です。

そのような場合、一度、生活習慣を見直すことはもちろん良いことですが、根本となる体の状態を見直すことも大事です。

よく、妊活や不妊治療に来られる方で、体は元気！だけど妊娠しないですって方もいます。

しかし、いざ、お体をみさせていただくと、妙にストレスが溜まっているお腹だったりだとか、足を触ると冷たいって事はある訳です。

人って生きている限り大なり小なり無意識にストレスは溜まりますし、歳を重ねれば体の機能も年々落ちます。

ですから、まずはその辺りをしっかりと整えてケアする事は、とても大事な事だと私は思います。

私もですけど、やっぱりふとした瞬間に体調を崩した際に、健康のありがたみがわかるように、些細な体調不調も、整えるに越したことはない訳ですね。

どうだったでしょうか？

産後の子育てをしていると、本当に色んなトラブルがあると思います。

割と子育てをしていると、お時間もなかなか思うように取れなくて、大変って方もいると思います。

当院では完全個室の完全予約制にする事で、密を避けてその時間をゆっくりと過ごして頂けるようにしています。

ですので、もし、周りの目を気にせず、お子さんも一緒に！って事でしたら、当院でゆっくりとしたお時間を過ごして頂けたらと思います✨

産後の子育てによるトラブルは色々とあると思います。

鍼灸の施術によりそれらのトラブルが少しでも軽減して、体のケアのお手伝いができればと思います。

では、本日もここまで読んで頂きありがとうございます✨

また次回のブログでお会いしましょう(°▽°)