「寝屋川の鍼灸整骨院」腰痛の改善におすすめ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川かわい鍼灸整骨院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます。

さて本日は日頃、慢性的な腰痛の痛みや重だるさなどでお悩みの方に、ホットペッパーでも人気の腰痛の改善におすすめのメニューをご紹介します。

よく腰痛といえばマッサージや揉みほぐし、整体などで腰痛の改善のために、腰付近をマッサージなどをする方も多いと思います。

この揉むことで腰痛が改善する方は、基本的には筋肉の浅いところでコリが筋肉を引っ張って腰痛の痛みや重だるさがでているパターンだと考えられます。

しかし、これで腰痛の痛みが改善しない場合は、コリが奥深くにあるため、まずはその奥深くのコリを緩めることが腰痛の改善の近道だと私は考えます。

では具体的にどうすれば良いのか？

そこで当院で腰痛におすすめなのが、鍼灸です！

はりときくと痛い！イメージがあると思いますが、当院では基本的にツボの反応やカラダの変化を重点に鍼灸をしますので、ブスブスと腰痛に対してもはりを刺さないため、痛みもほぼないです（一瞬ちくっとぐらいはすると思います）

お灸に関しても全部をもやす訳ではなく、ちょうど良い熱さでお灸をとっていきます。

お灸には温める以外にも、奥深くのコリを熱を浸透させて緩めていく働きがあります。

当院では鍼灸をすることで、腰痛の奥深くのコリを緩めていくことで、腰痛を根本から改善していきます。

そして当院では最後に鍼灸の施術後に、ストレッチの整体を取り入れています。

筋肉というのは、揉んだり叩いたりするよりは適度に動かす方が筋肉の張りや緊張が緩みやすかったりします。

おそらくよく日頃から運動することで、肩こりや腰痛が解消する人はこれが主な理由だと私は考えます。

当院ではただ伸ばすのではなく、静的なストレッチと動的なストレッチを取り入れていきながら、奥深くのコリを緩めて腰痛の改善を目指していきます。

当院ではもともと、ガッツリと鍼灸と整体で９０分の施術のコースがありましたが、東洋医学と西洋医学のそれぞれのポイントを絞った施術では約１時間で鍼灸×整体の施術があります。

こちらのメニューは、今もホットペッパーで一番の人気のおすすめの施術メニューです。

もし現在、日頃から腰痛の痛みや重だるさお悩みの方は、鍼灸×整体の約１時間のおすすめの施術で腰痛を根本から改善を目指してみませんか？

きっと施術ごはスッキリと動きやすくなると思います。