「寝屋川の鍼灸整骨院」自律神経の乱れからくる身体の‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川かわい鍼灸整骨院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます。

さて、本日は自律神経の乱れからくる身体の不調の改善に、東洋医学的な鍼灸を取り入れてみてはどうでしょうか？っていう提案になります。

よく、めまいまではいかないけど、頭がぼーっとするだとか、上半身がのぼせるような感じがするだとか、貧血のようなふらっとするってう身体の不調の症状がでた際に、クリニック等で頭などを検査をしたにも関わらず、異常がないって方がいます。

そんな時に病院から自律神経の乱れだとかホルモンバランスの乱れだとか、結局、原因があやふやのなまま最終的に心療内科などでうつ病などの診断を受けながら、お薬等を服用してもこういった自律神経の乱れからくる身体の不調が改善しない方にこそ、今回ご紹介する鍼灸は向いていると思います。

まず、当院では東洋医学をメインにしていますが、今回のような自律神経の乱れからくる身体の不調はどういった状態なのか？を東洋医学の目線でご説明していきます。

東洋医学では何事もまず、「カラダ全体のバランス」で考えていきます。

例えば、人がふだん、活動する際は温かい陽的なエネルギーが身体の内側から外へと発散することで、人は活動することができます。

逆に夜は冷たい陰的なエネルギーが身体の全体を全体をおおう事で、カラダを冷やすことでリラックスさせて人は睡眠へと入っていきます。

これを現代的にいうと、交感神経や副交感神経と表現します。

こうやって人の身体というのは常にバランスを保つことで「健康」なわけですが、自律神経の乱れからくる身体の不調がでている方はこのバランスが崩れて、アンバランスな状態だと言えます。

その際に参考になるのがお腹です。

東洋医学ではお腹というのは、仰向けの姿勢が一番、リラックスできると考えます。

日頃から無意識のうちにストレスや疲労などを溜めていると、お腹に何かしらの反応がでます。

例えば、身体の疲れが溜まっている方は、みぞおちの動きが悪くなります。

みぞおちというのは、呼吸をするところと近い場所ですから、お腹の動きが悪くなると、当然、呼吸が浅くなり、身体全体の巡りが悪くなり、それがめまいや貧血のような症状に繋がります。

当院ではその辺りのことも考慮して、次のように自律神経の乱れからくる身体の不調を改善していきます。

①自律神経を整えていく意味でも、人が生まれながらにある回復力（自然治癒力）を高めるような鍼灸の施術

②身体の疲れやストレスを和らげるために、日頃からある肩こりうや腰痛などの原因となる、コリを緩めるような鍼灸の施術

③今回のような自律神経の乱れからくる身体の不調の方は、カラダ全体のバランスが崩れて、アンバランスな状態であり、上半身に熱が停滞していることが多いため、下半身の冷え性や足のむくみなどを改善するような鍼灸の施術

以上のことを特に意識して鍼灸の施術をしていきます。

よく、こういった自律神経の乱れからくる身体の不調は、色々とマッサージや整体、お薬などを服用してもその時だけって事が多いような気がします。

東洋医学では常に身体を全体的にとらえて、鍼灸の施術をしていきますので、もし、ずっと自律神経の乱れから身体の不調が改善しない！って方は、身体全体を整える東洋医学を取り入れてみてはいがかでしょうか？

おそらく、ボーッとしていた頭が鍼灸の施術後はスッキリすると思います。