「寝屋川の鍼灸整骨院」自律神経の乱れからくるめまいに‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川かわい鍼灸整骨院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます。

さて、本日は自律神経の乱れからくるめまいの改善の手助けに、鍼灸の施術を取り入れてみませんか？っていう提案になります。

現在、心療内科でパニック障害や不安障害などでの症状でめまいがでている人や、クリニックなどのところで脳などを調べて異常がないにも関わらず、原因が不明のまま、めまいがでている人など、とにかくお薬を服用する以外で、めまいの症状を改善していきたい方は、特に鍼灸の施術がおすすめです。

まず、東洋医学的な自律神経の乱れからくるめまいをどのように考えていくのか？を簡単に説明していきます。

東洋医学では何事も「カラダ全体のバランス」がどう崩れているか？を常に意識して、施術の方針を考えていきます。

例えば、人のカラダというのは、日中、活動する際は、陽的なエネルギー（温）がカラダの内側から外側へと発散することで、やる気がでて、活動をします。

逆に夜に寝る際は、陰的なエネルギー（寒）がカラダ中を巡ることで、リラックスさせて、睡眠へと誘います。

このように、人のカラダは、常に状況に応じて、何かしらのバランスを保っていますが、これがストレスや疲労などで崩れることで、アンバランスな状態になり、それが自律神経の乱れからくるめまいの症状もでていると東洋医学的には考えます。

めまいの症状で、特徴的なのがお腹です。

お腹というのは、仰向けの姿勢（上むき）が一番、リラックスできると東洋医学では考えます。

ストレスや疲労などが特に知らず知らずのうちに溜めている方は、特にみぞおちを中心に、何かしらの反応がでることが多いです。

お腹の動きが悪くなるって事は、無意識に呼吸が浅くなるって事です。

そうすると、動悸や息苦しさの原因にもなり、カラダ全体のバランスが余計に崩れて、カラダ全体が常に緊張している状態へとなります。

つまり、自律神経の乱れからくるめまいの症状の改善には、当院では次のように鍼灸の施術をしていきます。

①自律神経の乱れを整えるため、カラダを元へと戻す力（自然治癒力）を高めるような鍼灸の施術

②アンバランスな状態を元の状態へと戻すため、下半身をしっかりと温めるような鍼灸の施術

③今後のケアも含めて、ストレスや疲労を緩和するため、肩こりや腰痛などの不調の原因となる、コリを緩めていくような鍼灸の施術

以上のことを特に意識して、自律神経の乱れからくるめまいの症状を整えていきます。

自律神経の乱れを整えるに、生活習慣などを改善する事が、基本的に西洋医学的な考え方ですが、東洋医学ではそれプラスアルファとして、カラダ全体の状態も考えていきます。

元々、東洋医学では未病を防ぐ意味でも、カラダの中を整えることを最も得意とする技術ですので、もし、現在、自律神経の乱れを専門的な目線で、より整えていきたい方は、鍼灸も取り入れていくと良いと思います。

カラダの根本的な回復力（自然治癒力）が高まれば、めまいの症状も徐々にでにくくなり、日々の生活も不安なく過ごせると思います。

ここまで読んで頂きありがとうございます。

ではまた次回のブログでお会いしましょう。