「寝屋川の鍼灸整骨院」肩こりの改善に‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川かわい鍼灸整骨院のユウタロウです(°▽°)

本日も数あるサイトの中から当ブログに足を運んでいただきありがとうございます。

さて、本日は日頃、肩こりが慢性的にある方で、整形外科での治療や整体などの骨盤矯正、マッサージなどを日頃、定期的にしている方で、肩こりの症状でお悩みの方に、当院の「慢性的な症状を調整する鍼灸施術」をご紹介してみようと思います。

まず、日頃、整形外科や整体などでメンテナンスをしているにも関わらず、なぜ、肩こりが改善しないのでしょうか？

その原因の一つに「疲れ」のケアを整えることが、最も肩こりの改善に繋がると私自身は考えます。

では、具体的に「疲れ」のケアを整えるとはどのようなことか？かと言いますと、「自然治癒力（回復力）」を高めてあげるってことです。

通常、肩こりの痛みでお悩みの方は、肩こりといえば、肩こりや首のこりが痛みの原因だと考えて、それでそこ部分をマッサージしてもらうことが多かったり、姿勢が悪いから骨盤矯正をしてもらうことで、肩こりを改善することをイメージする方が多いような気がします。

もちろん、私自身もそれはそれで肩こりの改善の手段としては良いと思うのですが、それだけしても肩こりが改善しないということは、もっと別の原因を考えるべきだと思います。

今回でいう「疲れ」だと、当院では鍼灸をするために、現在のカラダの状態を把握するために、お話から脈、お腹などの状態も一緒にみさせて頂きます。

その際に、肩こりの原因で「疲れ」がある方は、特にお腹に反応がでやすいです。

これは東洋医学的な考えた方になりますが、東洋医学では仰向けの姿勢（上向き）に寝ている時が、特にリラックスできると考えます。

つまり、この時にお腹を押さえてみて、不快感や痛み、筋肉の緊張などが、現在のカラダ全体の状態をあらわしていると考えます。

そして肩こりの「疲れ」が原因の方は、特にみぞおちの辺りに何かしらの反応がでることが多いです。

「疲れ」があるということは、それだけカラダを元のいい状態へと戻すだけの回復力がないため、肩こりのコリがより奥深く溜まりやすく表面的なアプローチになるマッサージなどでは肩こりの症状が取れにくくなります。

また、カラダ全体の巡りが悪く、それだけでより「疲れ」やすくなります。

そうすると、肩こりを中心に色んなところにコリが溜まり、それが頭痛や腰痛などの様々な不調の症状の原因にも繋がります。

当院では肩こりの改善には、次のようにアプローチをしていきます。

①肩こりのコリの奥深くにあるコリをはりお灸で緩めていく

②疲れの改善のため、カラダにあるたくさんのツボの効果を利用して、ご自身の自然治癒力（回復力）を高めてあげる

③今後の肩こりのケアも含めて、カラダ全体の気になる筋肉の緊張やコリなど緩めて、カラダ全体の巡りをよくしていく

以上のことを特に意識して、肩こりの改善にアプローチをしていきます。

当院の「慢性的な症状を調整する鍼灸施術」では、筋肉の緊張や奥深くにあるコリに対して、はりやお灸が特にアプローチがしやすく、さらに今後のケアも含めて、整体によるストレッチを施術の最後に取り入れていくことで、肩こりの改善を目指すメニューとなります。

実際、当院の鍼灸は本来、じんわりと効果がでますが、ここで整体を最後に取り入れていくことで、その場のスッキリ感をでやすくなりました。

西洋医学のそれぞれの局所的な良い部分と東洋医学のカラダ全体の良い部分を取り入れてみたのが、今回のメニューになります。

もし、現在、肩こりの症状でお悩みの方は、当院のメニューで肩こりの改善を目指してみませんか？

優しい刺激で心もカラダもスッキリすると思います。

ではここまで読んでいただきありがとうございました。