「寝屋川の鍼灸」寝違いと痛みと肩こりとの‥ | 大阪で鍼灸院を営み鍼やお灸のプロとしての目線で様々な健康情報を発信

こんにちは。寝屋川のかわい鍼灸院のユウタロウです(°▽°)

さて、今ぐらいの急激な寒さになってくると多いのが、寝違いやぎっくり腰などの急性の症状が多いと思います。

また人によっては、慢性的な肩こりや腰痛が酷いって方も多いのではないでしょうか？

また、神経痛といった症状もこの時期は多くでたりします。

そして人によっては、今ぐらいの時期に繰り返す寝違いでお悩みの方も多いのではないでしょうか？

寝違いの改善のため、整骨院や整体で体のケアをしているにも関わらず、繰り返す寝違いの痛みでお悩みの方にこそ、はりやきゅうがおすすめですよって事を本日はお話ししてみようと思います。

さて、繰り返す寝違いの痛みでお悩みの方に、一つ考えて頂きたいのが、寝違いの主な原因は肩こりでしょうか？

もちろん、繰り返す寝違いの原因の一つに肩こりはあります。

ただ、そういった方であれば、当然、普段から整骨院や整体で肩こりのケアも一緒にしていると思うですよね。

けれど、寒くなってくると寝違いの痛みで悩みつつ、ようやく寝違いが改善してきたと思ったら、今度は慢性的な肩こりで悩むって方が多いような気がします。

こういった場合、寝違いの原因は肩こりだけでなく、別の原因も考えられます。

それが「冷えと疲労」です。

東洋医学では何事も体のバランスで考えて、施術の方針を考えていきます。

今の寒い時期というのは、「冷え」から体を守るため、人の体というのは、温かいエネルギーを体にまとうような形で（まるでバリアのようなイメージで）、寒さを防げるようになっています。

しかし、今ぐらいの時期にお仕事やプライベートなどによって忙しく過ごしている方は、疲労が溜まりすぎてこのまとう力（バリア）が弱くなります。

そうすると「冷え」が体の中に侵入してきて、結果、体のバランスが崩れます。

これが肩こりや首のこりの主な原因になります。

そしてここからより、ストレスや疲労がさらに度重なり、肩こりや首のこりが悪化すると、さらに体全体の巡りのバランスが崩れます。

そうすると、より筋肉のこりが激しくなり、ふとした瞬間に寝違いへの強い痛みへと発展します。

ですから、このような繰り返す寝違いであれば、次のような事が大事になります。

①冷えと疲労の改善

②肩こりの改善

③体全体の元気をつけてあげる

以上が繰り返す寝違いの痛みへの改善に大事になってきます。

当院ですと、繰り返す寝違いの痛みへの改善に、本格的なはりやきゅうでアプローチをしていきます。

特に急性の寝違いの痛みにたいしては、きゅうが凄く効果を発揮します。

寝違いの痛みというのは、いわば筋肉の炎症です。

こういった炎症に対しては、きゅうがこの炎症を鎮めてくれます。

もし、現在、繰り返す寝違いの痛みでお悩みの方は、「冷えや疲労」が原因かもしてません。

もちろん、日頃の体のケアで整骨院や整体をご利用していただくことは良いと思います。

ただ、ケアをしているにも関わらず、繰り返して寝違いになるのであれば、もっと根本的な体質改善が大事だと言えます。

現在、繰り返す寝違いの痛みでお悩みの方は、当院でしっかりと冷えと疲労を改善して、寝違いの痛みや慢性的な肩こりをスッキリとさせてみませんか？

寝違いや肩こりがスッキリすると、仕事やプライベートがより楽しく過ごせると思いますよ✨

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ではまた次回のブログでお会いしましょう(°▽°)